eftersom detta är det första tränings inlägget så kan jag börja berätta 'reglerna' jag kör med och varför jag har börjar träna.
jag börja träna för att jag åt verkligen för mycket godis om dagarna, drack mitt mätt på läsk och slösa pengar på allt som var onyttigt. min mamma tycket jag gick över gränsen så hon sa till mig att ta tag i det. har väl gjort detta i 2 månader kanske, och det funkar verkligen.
mina 'relger' går till såhär jag äter bara godis, läsk och annat på fredag-lördag, sen så är jag ute och går tre gånger per vecka (i 1 timme) , jag äter inte all mat jag ser och jag dricker inte 'oboy, och jag äter inte nutella och annat'. Det funkar skit bra det med.


IDAG är det söndag (= inget godis och annat.) Ska ut och gå runt 3-4 kanske, har gjort runt 50 situps, 40 armhävningar och tränat på min brors push up bar. För er som inte vet vad det är så visar jag bild under detta inlägget. Hade tänkt att gå i ungefär 1 timme, som vanligt. Nästa träningsinlägg kommer nog i morgon eller på tisdag.

    

 

malin

19 mars 2011 16:55

när ska du lägga ut nytt träningsinlägg ? :)

http://maliinslife.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

visste ni att det är januari nu ? sista januari. den 31. och jag sitter i skolan, med nina. och som ni fattar är detta ett tidsinställt inlägg. och detta är typ...I FRAMTIDEN. ...

BYTAR TILL BLOGG.SE VILKEN SEKUND SOM HELST.http://idabambiida.blogg.se ...

vakna för ungeför en timme sen, väntar bara på att min mamma ska komma hem så  att vi kan gå ut och gå, och sen ska jag sitta och plugga resten av dagen. kul va..?skola i morgon som vanligt, slutar två. ska inte göra något tror jag, om jag inte ska t...

ligger i sängen nu, har precis stödat hela mitt rum, skönt.  ska sova om några minuter tror jag, så att jag kan vakna tidigt imorgon. mysigt va ? Åker på semester om 2 månader, fattar ni hur taggad jag är ? ska bara dit med mamma och mormor, hur skön...

då kör vi igång med ett träningsinlägg idag, bra va ?jag kan erkänna att..jag har varit lite slarvig denna veckan med att inte äta godis och annat. Men jag har gjort situps och armhävningar lite då och då i veckan, känner att jag börja få muskler i m...